​​​​​​​自信をもってお勧めする岩手県宮古市のわかめ！！
カルシウム、ヨウ素、ビタミンなどの栄養素が豊富に含まれております。
わかめはカロリーも非常に低くダイエットに最適です。
腸内のバランスを整える働きをし動脈硬化などの生活習慣病や、老化防止、便秘の防止にも有効と言われております。
また抗がん作用、抗菌作用があるという報告もあるようです。
お味噌汁などの汁物や、鍋物、酢の物、天ぷらなど多様な料理で活躍してくれます。